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乐鱼在线登录-体育课跑步猝死口罩成“杀手”？

Thu, 14 May 2026 01:12:21 +0800

康复运动专家吕明奎

随着国内疫情好转，部分初高中生已经复课，由于初三学生面临中考体育考试，在家里闭关三个多月，身体素质有所下降的学生们开始了考试项目训练，然而不到10天内，两名花季少年皆因戴口罩上体育课猝死让人痛心，悲剧的发生是体育考试之过，还是口罩之过？

面对意外的发生，我们应该认真反思。对于运动了解甚少的人，且没有规律运动习惯的人来说，不论是成年人还是青少年，当你从事运动的时候，你都属于高风险人群。所以，从运动的规律出发，养成良好的科学运动习惯才是保持健康的正解。

目前，中国的实质性体育人口比例有限，中国标准的体育人口判定是根据多数居民实际运动情况进行的，即每周身体活动频度3次以上，每次身体活动时间30分钟以上，且每次身体活动强度中等程度以上。

对于正在读中学的青少年来说，这些标准在正常的学校教学中是完全可以实现的。在一些体育运动发展较好的城市，运动的频次和强度还会远超于此。

但是在疫情的特殊时期，大部分学生在2-3个月的时间内，运动时间和运动强度都受到了不同程度的限制，因此身体机能有不同程度下降也是客观的事实。

在这种情况下如果突然进行运动强度较大，时间相对较长的运动，应该遵循循序渐进的方式。如1000米跑，可以减少距离，同时也可增加完成的时间。如担心运动成绩下降，可根据实际情况，增加练习的次数，如每次练习时间缩短，但每周增加练习的次数。

而体育运动并不是只有跑步，而想提高跑步的成绩，也并非只有跑这一种方式。跑步从运动功能的角度分析主要是以有氧代谢为主。

在疫情期间，避免人员密集，可以采用户外骑自行车的方式进行有氧能力的锻炼，爬山和远足都是可以有效提高有氧代谢的能力，当然还有很多其他方式可以进行练习，在此不逐一介绍。这些可能需要学校体育老师的更多线上指导，以及学生的积极参与，方能获得更好的练习效果。

有些人把悲剧归结为戴口罩。戴口罩跑步可不可以？当然可以跑，但必须要掌握合适的运动时间和强度。

戴口罩运动是职业运动训练中的一种方法。基于运动原理的相似性，很多运动实验室研制出了可以模仿高原训练的环境的一系列仪器、器材，其中有一种形似口罩的器材叫做阻氧面罩。阻氧面罩可以通过调节呼吸阻力，增强膈肌的力量，在一些运动项目中被有效使用。

虽然功能用途不完全相同，但有研究表明戴口罩（阻氧面罩）训练与高原训练从形态和理解层面十分接近。

高原训练经常会利用自然环境中空气含氧量较少的环境进行系统的训练，主要目的是利用高原环境制造出的低氧和缺氧对机体的双重刺激。高原训练对发展有氧耐力，无氧耐力等都有显著的效果。而两种运动方式都属于高强度的训练，时间不宜过长，如有不适应立即停止，接受医学治疗。

对于长期有规律的参加运动训练的人群来说，无论是戴口罩的阻氧训练还是真正意义上的高原训练，采用科学可控的进行练习，都是提高身体机能的非常好的方式方法，但对于不经常参加运动，也没有好的运动习惯的人来说，是不适合的，严格意义上是禁止的。

由于在使用这些训练手段时，人体内的血氧浓度可能受到影响，从而影响血液循环，使血氧下降，并直接影响机体的有氧能力。这样的训练可能会导致身体不适，甚至由于运动强度过大，导致死亡。

血氧不足会导致注意力不集中、记忆力减退、头晕目眩等症状，而心肌对缺氧十分敏感，急性心肌缺氧，可出现心室颤动以至心跳骤停；严重或长期缺氧，导致心肌衰竭、血压下降、血循环衰竭；更有甚者，缺氧直接损害大脑皮层，造成脑组织的变性和坏死。

因此无论是从事职业体育的运动者，还是复课即将参加考试的学生，亦或是日常生活中的运动爱好者，都须进行科学运动。

体育运动本来就是一门综合性强的学科，是一门科学，像语文、数学、英语这些文化课一样，都是严谨有序的科学。谁都知道刚学数学的时候，不可能给孩子们直接上方程式去解题，体育运动更是如此，需循序渐进，遵循规律，一步步进行才是安全、有效的。

陈芋汐/卢为夺得跳水世界杯总决赛女子双人10米台冠军

Thu, 14 May 2026 01:12:21 +0800

据新华社北京5月1日电 2026年世界泳联跳水世界杯总决赛1日在京开赛，中国组合陈芋汐/卢为夺得女子双人10米台冠军。

编辑刘佳妮

乐鱼在线登录-十一冠王遇阻！广东体能拉胯，北京团队篮球开门红

Thu, 14 May 2026 01:12:20 +0800

文|文语

编辑|文语

其实京粤这俩队的梁子早就结下了，从马布里时代就开始了，当年北京三次季后赛赢广东，拿了四年三冠，后来广东三连冠的时候，威姆斯的绝平绝杀也让首钢球迷记到现在。

这次时隔五年季后赛再碰，本身就自带情怀buff。

杜锋赛前采访的时候说得特别实在，说北京的阵容确实占优，广东刚打完12进8的三场鏖战，胡明轩还带着膝伤出战，赛前还因为堵车晚到了一会儿，体能储备本来就不足。

五棵松现场的18000名球迷，早就把蓝白T恤摆好了，拼成的TIFO一眼看过去就炸场，配合现场的音响和灯光，主场氛围直接拉满。

之前京粤大战有过球迷扔矿泉水瓶被吹技术犯规的情况，这次主办方特意加强了安保，连看台的间距都调整了，就怕出现乱子。

赛前杜锋还跟赵睿、周琦寒暄了几句，这画面上了热搜，毕竟都是广东旧将，师徒情谊摆在那儿，不过到了场上，那可是真刀真枪的对抗。

赵睿曾是广东后场核心，为球队三连冠立下汗马功劳，如今已是北京后场基石，这次直面老东家，本身就是最大的看点之一。

从开局领先到半场追平：北京赢在没把广东当“十一冠王”

比赛一开始，广东队的外援倒是打得很猛，首节打完，他们靠着外援的火力暂时领先4分。

本来以为广东能靠着开局的势头拿下比赛，结果第二节风云突变，赵睿连拿7分，带着北京队打出了12比2的小高潮，直接反超了比分。

半场打完，双方战成49平，谁也没占到便宜，第三节的转折点，就是曾凡博的爆发，他单节轰下13分，还扔进了5记三分球，直接把北京队的进攻盘活了。

广东队这边本来想靠着三分球追分，结果手感跟不上，分差被拉开到了两位数。

第四节广东队发起了反扑，可惜最后还是差了口气，最终北京队小胜8分拿下了G1，在三局两胜的赛制里先拿了赛点。

这场球里CBA的外援政策帮了北京的忙，他们的三个外援分工明确，杰曼负责组织串联，麦基护框终结，威廉姆斯提供外线火力。

轮换起来很顺畅，不像广东队的外援阵容，刚打完附加赛，状态还没调整过来，按照联赛的规矩，常规赛胜场多的靠前，要是胜场相同再比相互胜负。

北京和广东常规赛交手两次，北京一次狂胜31分，一次客场险胜，完成了双杀，所以常规赛排名比广东靠前，季后赛也拿到了主场优势。

赢了这场球之后，下一场回到广东的主场，北京的压力也会小很多，北京队常规赛双杀广东并不是偶然。

杜锋赛前说的“大实话”并不是客套，北京队的后卫、锋线、内线的阵容厚度确实比残阵出战的广东要好。

赵睿的国家队经验、曾凡博的锋线冲击力、麦基的护框能力，形成了很好的互补。

广东队这边的问题也很明显，刚打完12进8的三场比赛，球员们的体能早就透支了，胡明轩的旧伤是雪上加霜，赛前的堵车只是让这个问题突出了。

这场球虽然没有直接的肢体冲突，但赛前赛后的情绪张力其实挺足的，比如赵睿面对旧主的发挥，杜锋赛后接受采访的时候，表情有点复杂。

其实这也是职业体育里的常态，宿敌对决的情绪冲突，成因就是身份转换和竞技胜负，影响就是让比赛有看点，也让球迷有代入感。

赛场里其实有不成文的礼仪，赛前和旧将寒暄是人情，场上的对抗是职业，两者并不冲突，就像之前卢伟从球员转型教练一样。

先从青年队教练做起，再到助理教练，最后转正，这也是CBA球员转型的常规路子。

说到身份转换，杜锋其实就是典型的例子，他当年也是广东的球员，打了十几年，退役后先带青年队，再到助理教练，最后转正成主教练。

而赵睿从广东转会到北京，也是职业球员流动的常态，从面对旧主到反戈一击，这种身份转换也考验着球员的心态。

曾凡博从常规赛伤停的边缘球员，到季后赛单节13分统治比赛，也是年轻球员成长的缩影，他的爆发让自己成为球队的核心，也为他的国家队征程打下了基础。

这场球的热搜热度和现场球迷的热情，也印证了CBA宿敌系列赛的商业价值。

广东队轰进16记三分球的进攻表现，也展现了联赛当下的三分潮流，不过这场球也引发了一个讨论，就是赛程的问题。

广东队刚打完12进8的三场比赛，紧接着就要打八强战，连续三天两场高强度比赛的体能消耗，确实会影响季后赛的竞技质量，值得联赛管理层关注。

这场京粤G1的胜利，不光是让北京队拿下了季后赛系列赛的赛点，展现了CBA联赛的多个侧面，宿敌对决的情怀、新生代球员的成长、强队的韧性与联赛的战术变迁，都藏在这场球里。

本来以为广东队靠着十一冠王的底蕴能扳回一局，结果还是因为体能和阵容的问题吃了亏。

接下来的G2，广东能不能调整体能和战术完成翻盘，北京能不能延续主场优势拿下系列赛，都将成为CBA季后赛的焦点。

同时，这场比赛也提醒联赛各方，需要关注球员的体能管理、阵容深度建设，助力CBA联赛走向高质量的发展。

#上头条聊CBA##头条体育讨论季#

乐鱼网页版-英国疫区笔记：“比希特勒杀人还多！”

Thu, 14 May 2026 01:12:20 +0800

体坛周报驻英国记者刘川

尽管上周首相鲍里斯·约翰逊信心满满地宣布英国已经度过了新冠疫情的“峰值期”，一切似乎都在好转，复工复产也已经被提上了议事日程。然而事实却是在这之后的一个星期里，英国的疫情数字并未有任何明显好转的迹象。本周三当天，全国仍然有超过6000的单日新增确诊病例，另加649个单日死亡病例，而这也让英国正式成为全欧洲首个新冠死亡人数突破3万的国家。

毫不光荣的欧洲老大

英国其实早在周二就在死亡人数这项数据上超越意大利，成为欧洲第一，全球第二。政府当天强调说疫情还未结束，现在以这项数字来界定他们的防疫措施成功与否太过草率。而对于本周居高不下的新增确诊数字，英国媒体也强调说这是因为政府现在大大增加了检测力度所致，并不能说明疫情没有得到控制。

英国政府在这次防疫过程中一直对各种数据图表相当重视，早在3月初约翰逊就曾指出政府的防疫总目标就是增大国民医疗系统的收治能力，在图表上用这条数据直线最终“压平”疫情爆发的曲线。你会发现英国随后两个月的一系列防疫措施都是围绕这一数据任务展开：他们用令人侧目的施工效率兴建了不少方舱医院，用这部分新增的床位大大提高了国民医疗系统的收治数据。与此同时，将疫情统计和检测仅仅集中在重症患者群体，并且直到4月底才开始纳入养老院和社区的死亡数据。

在这一系列的操作下，英国的疫情数据在4月初一度看上去要明显优于意大利和西班牙，尤其是大量增加的床位资源，让民众当时对政府的抗疫部署很有信心。然而人们到了月底随即发现，方舱医院这些新增的床位在建成之后并未被大量使用。政府率先在东伦敦码头区完成改建的伦敦南丁格尔医院，光是先期床位就多达4000个，但是在随后的三个星期时间里，这里居然仅仅收治了51个病人。医院的发言人将大量床位的闲置看作是一种“成功的标志”。

英国媒体并未理会这一吹嘘，他们倒是发现在同期的那4个星期（截止到4月17日前），伦敦光是医院里的新冠死亡人数就达到了4697，要知道1940年由纳粹德国发起的“伦敦大轰炸（The Blitz）”，其中峰值期的那四周，英国首都的总死亡数也只有4677人。媒体非常愤怒地做出结论：政府已经让新冠疫情对伦敦人口的直接影响直接超过了80年前的希特勒。

写作“奇迹”，读作“任务量”

约翰逊在3月份宣称正式放弃“群体免疫”的同时，曾经给政府设定了两个目标，一是力争将全国的疫情死亡人数控制在两万之内，二是在4月底将全国的检测力量增加到单日10万。结果死亡数据在5月初就早早突破3万，现阶段领跑全欧；而他们在4月的最后一天不惜一切代价将单日的检测数据刷过了12万，看似顺利完成任务。然而当天英格兰媒体就指出，这12万包括了大量他们在当天完成寄送的检测盒，只要顺利发货就将其纳入到检测数据中。而在一周之后，英国在5月6日当天的检测数仍旧在7万上下徘徊，4月30日那天刷出的所谓单日检测12万的奇迹，到底意义何在？恐怕只能短暂提振一下民众的抗疫士气。

而提到提振社会士气，英国政府同时也对英超重启寄予厚望。不过多方拉扯了一周，光是一个场地问题都未能在俱乐部之间达成一致。而球员对疫情还在单日新增6000，死亡600的情况下重启联赛疑虑重重。外界此前曾认为在诸多细节操作方面，英超只需要视德甲的状况，在后亦步亦趋即可，但是现在看来，这并非是一个那么简单的任务。至少两国现阶段的疫情状况不具备可比性。英国要想在同等条件下重启联赛，至少要在6月初让自己在每日新增病例和死亡数据上降到现有数据的十分之一，而这两项数据，是短期内刷不出来的。

乐鱼在线登录-张宁遭队友压制，胡金秋遇季后赛得分王，抢断王对决朱俊龙

Thu, 14 May 2026 01:12:16 +0800

CBA季后赛八强大战，广厦队主场迎战山西队的G1比赛，山西队作为唯一的下克上球队，同时还是2比0零封对手晋级八强，可谓士气正盛。

虽然山西队两场比赛胜分不多都是个位数，但是球队已经展现出很强的季后赛素养。特别是征战CBA首个赛季的奈特，两场季后赛场均26.5分6篮板6助攻2抢断，高达72%的命中率以及83%的三分命中率，极其惊人，是季后赛的得分王，比常规赛高出12分之多，是一名经验丰富的老将。

同时贾明儒似乎已经成为球队本土核心，他场均12分2.5篮板2助攻，力压队友，成为球队第二得分点。出场时间也是全队最高的32分钟，成为球队的灵魂人物。焦海龙也迎来爆发，场均11.5分2.5篮板2.5抢断，成为季后赛的抢断王。

从侧面看出，山西队主要比拼防守，并非得分。昔日的得分大核张宁泯然众人，场均只有可怜的8分1.5篮板。从另一方面来说，季后赛首先看重的是防守，谁的防守好，意味着不需要太多进球就能取胜。

面对广厦队，全队依旧要做好防守，胡金秋也将面对焦海龙、法耶和葛昭宝的针对防守，球队内线实力还是较为出众。进攻端还需要更多人站出来，奈特的爆发并非常态，想要他继续高命中率高得分，并不现实，何况对手是防守上佳的广厦队。

广厦队这边，孙铭徽复出时机并未到来，他的伤病已经让他缺席比赛多达三个月时间，即便是复出效果可能并不好。球队还是需要胡金秋的进攻，朱俊龙的防守，外援的爆发。

广厦队的进攻核心无疑是布朗，他场均21.6分3.9助攻进账，跟奈特的对决值得关注。胡金秋场均16.8分5.9篮板，依旧是球队内线大核。两队都是防守强硬的球队，这一场防守大战值得关注，可以预见是一场得分低，防守凶悍，犯规多的比赛。谁能得分上双就是帮了球队大忙。

两队的X因素，分别是广厦队的赵岩昊，山西队的张宁。他们拥有不错的得分能力，但是最近的状态比较一般谁能打出上佳表现，就能压制对手一头。

本赛季两队交手当中，山西队取得一胜一负战绩，最近一场比赛山西队在四月份赢了对手9分。那场比赛奈特和迪亚洛双双迎来爆发，都有19分7助攻的表现。贾明儒也有9分5篮板5助攻，是球队出场时间最多的球员。

反观广厦队在四月份的交手中，虽然布朗命中7记三分得到41分4抢断，但是无济于事，队友最高分是10分8篮板的桑普森，好在那场比赛胡金秋缺阵，没有太大的参考价值。

乐鱼-足球终于回来了！德甲已被政府获准在5月下旬重启

Thu, 14 May 2026 01:12:10 +0800

体坛周报全媒体记者霍尔顿

本周三，德国总理默克尔与各州州长进行了视频会议，敲定抗疫解封阶段种种新举措，作为复工复产的重要举措之一，足球回归自然备受外界关注。而据多家媒体报道，默克尔政府已经为足球开出绿灯，同意德甲和德乙在5月下旬重启，具体复赛日期则由德国职业足球联盟明日进行会议商定。这也意味着，德甲最早可以在5月15日开始。千呼万唤中，足球，终于回来了。

今日早些时候，德国政府一份泄露文件显示，默克尔不支持德甲在5月中旬重启的计划，由于球员需要经过两周隔离，她建议足球重启时间不早于5月22日。而据最新消息显示，推迟足球联赛重启时间的内容已经从复工复产相关文件中剔除。德国政府在经过一系列会议后，现已批准德甲联赛在5月下旬回归。

政府告知德甲方面，他们可以选择5月下旬任意时间开启联赛，最早可以在5月15日开始。德甲方面则考虑将重启时间定在15日或22日，德国职业足球联盟将在明日做出决定。当然，所有比赛都将以“幽灵赛”的形式进行，最大程度保证疫情不会反扑。

虽然德国绝大多数州都支持足球尽快回归，但其中也有持异见者，比如莱茵兰-普法尔茨州和不来梅州。不来梅因州政府禁令，未能在第一时间重启训练，他们担心球员状态不适合比赛，所以希望至少获得14天的准备时间。于是要求将联赛重启日期定于5月15日之后。

乐鱼在线登录-还要努力！杨瀚森共出战43场场均7分钟2分1板&命中率31%/12%/82%

Tue, 12 May 2026 13:20:21 +0800

04月13日讯 NBA常规赛今日全部结束。

杨瀚森本赛季为开拓者出战了43场常规赛，1次首发，共出战300分钟，共得到95分66篮板22助攻3抢断10盖帽，出现32次失误和43次犯规，投篮100中31，三分42中5，罚球34中28。场均数据为6.9分钟，可以得到2.2分1.5篮板0.5助攻0.1抢断0.2盖帽，出现0.7失误1.0犯规，投篮命中率31.0%，三分命中率11.9%，罚球命中率82.4%。

乐鱼体育下载-黄蜂官宣与主帅续约！李帅发声感谢球队：我非常感激能继续执教黄蜂|夏洛特黄蜂队|nba|赛季|球员|主教练_新浪体育_新浪新闻

Tue, 12 May 2026 13:20:20 +0800

北京时间5月8日，黄蜂官方宣布，球队已经与主帅查尔斯-李完成了续约，由于球队政策，相关合同细节并未公布；续约后李帅感谢球队：非常感激能继续执教黄蜂。

黄蜂官宣与主教练查尔斯-李完成续约，黄蜂总经理杰夫-皮特森在声明中表示：查尔斯在奠定我们这支球队想要成为的样子方面做得非常出色，从第一天起，查尔斯和他的教练组就把球员发展放在首位，营造了一个让每位球员都致力于变得更好、不断进步的环境。他建立了一种以责任感、努力工作和职业精神为核心的团队至上文化。我期待着继续与查尔斯密切合作，共同建设黄蜂队，追求长期的成功。

查尔斯-李则表示：非常感激能继续执教这支球队，在夏洛特延续我们已开启的建队进程。感谢里克、加布与杰夫的信任支持，也感谢教练组全体成员和球员们的不懈付出与全心投入。我看好球队当下的发展势头和光明前景，队员们展现出极强的成长意愿，我也为我们共同建立的团队文化感到自豪。一切才刚刚起步，我已迫不及待迎接接下来的挑战与建设工作。

2025-26赛季是查尔斯-李执教黄蜂的第二年，带领球队拿到44胜38负的战绩，带领黄蜂胜场数较上赛季提升25 场，创下队史单赛季最大胜场涨幅。在附加赛争夺中，黄蜂击败了热火，但最终不敌魔术，无缘季后赛，提前结束了本赛季的征程。

今年一月份，李带领黄蜂拿到11胜6负的战绩，荣获生涯第一个东部月最佳主教练；李是在2025年5月9日被任命为黄蜂队史第12任主教练，加盟黄蜂之前，李曾在凯尔特人、雄鹿和老鹰担任了10个赛季的助教，跟随凯尔特人队（2023-24赛季）和雄鹿队（2020-21赛季）赢得了NBA总冠军。

发布于：安徽

乐鱼网页版-洛夫顿前场快攻双手折叠背扣，已经拿到18分8篮板4助攻

Tue, 12 May 2026 13:20:09 +0800

CBA季后赛，山东对阵上海的比赛正在进行中。

第三节比赛中，洛夫顿前场快攻双手折叠背扣，已经拿到18分8篮板4助攻。

CBA季后赛，山东对阵上海的比赛正在进行中。

第三节比赛中，洛夫顿前场快攻双手折叠背扣，已经拿到18分8篮板4助攻。

乐鱼在线登录-莱比锡经理：迪奥曼德将首次打欧冠，明年他仍是我们核心球员

Tue, 12 May 2026 13:20:09 +0800

德甲第33轮，莱比锡红牛2-1圣保利，提前锁定下赛季欧冠资格。赛后，球队总经理舍费尔谈及扬-迪奥曼德的合同问题。

莱比锡主教练奥莱-维尔纳已经给球队放假到下周三，并期待着一个疯狂的派对之夜，而且他已经收到了红牛集团高层奥利弗-明茨拉夫的祝贺。

明茨拉夫此前接受采访时表示：“如果我是球队体育总经理，无论对方开出什么样的价格，我都不会出售这名年轻球员。”

对此，莱比锡体育总经理马塞尔-舍费尔表示：“当我的上级接受采访时，我总是听得非常仔细。因此，我有一个明确的任务。我是一个会向前冲并努力执行任务的人，这一点马加特（2009年马加特率狼堡德甲夺冠，舍费尔是狼堡球员）可以证实。”

如果收到了针对这位科特迪瓦新星（合同至2030年，无违约金条款）的“毫无底线”的报价该怎么办？

舍费尔表示：“必须明确地说，凡事总有极限。但扬也是职业生涯首次获得欧冠资格。在这里，他是能够改变比赛的核心球员。他迎来了爆发，是我们绝对的关键球员。明年他依然会是，这种角色对他来说也极具吸引力。赛季结束后，我们将与他的经纪人讨论合同问题。正如俱乐部一贯的风格——谁拿出了成绩，谁就会得到回报。”